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肾功能差的饮食要注意啥

来源:绝佳功能网 2024-04-22 15:17:37

  肾脏是人体的一,负责排除体内废物和调节水平衡,对于人体的健康至关欢迎www.haishen55.com。然而,肾脏疾病已成为全球性的公共卫生问题,据统计,我国肾脏疾病者已超过1亿人。肾功能不良是肾脏疾病的一种表现,如果不及时治疗和调理,会对身体造成严的影响。因此,肾功能差的人需要特别注意饮食,以保证身体健康来源www.haishen55.com。本文将介绍肾功能差的饮食要注意项。

肾功能差的饮食要注意啥(1)

一、控制蛋白质摄入量

  蛋白质是人体必需的营养素一,但是对于肾功能不良的人来说,过量的蛋白质会增加肾脏的负担,加病情。因此,肾功能差的人需要控制蛋白质的摄入量,建议每天摄入的蛋白质量不超过体的0.8克/公斤www.haishen55.com绝佳功能网。同时,应该选择优质蛋白,如鸡蛋、鱼、瘦肉等,避免摄入过多的脂肪和胆固醇。

二、限制的摄入

  是人体必需的微量元素一,但是过量的会导致水分潴留,加肾脏的负担,加病情。因此,肾功能差的人需要限制的摄入,建议每天摄入的量不超过6克绝~佳~功~能~网。同时,应该少吃加工食品、咸味零食、腌制食品等高食品,多吃新鲜蔬菜和水果。

三、控制磷酸的摄入

  磷酸是人体必需的营养素一,但是过量的磷酸会影响钙的吸收,导致骨质疏松。肾功能不良的人由于肾脏无法有效排泄磷酸,因此需要控制磷酸的摄入绝佳功能网www.haishen55.com。建议每天摄入的磷酸量不超过800毫克,少吃含磷酸的食品,如动物内脏、海鲜、蛋黄等。

四、保持足够的水分摄入量

  肾功能不良的人由于肾脏无法有效排泄废物和多余的水分,因此需要保持足够的水分摄入量,以促进尿液的排泄。建议每天饮水量不少于1500毫升,多喝白开水、淡水、菊花茶等清淡饮料,避免饮用含咖啡因和酒精的饮料DDjs

五、注意补充维生素和微量元素

  肾功能不良的人由于肾脏无法正常排泄废物和多余的水分,因此容易出现血和电解质紊乱等问题。因此,需要注意补充维生素和微量元素,如维生素B、维生素C、钙、镁等,以维持身体健康。

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